背中の痛みについて
こんなお悩みありませんか？
- 背中が張っている感じがする
- 長時間同じ姿勢でいると背中が痛くなる
- 朝起きた時に背中がつらい
- 深呼吸や身体を動かすと背中が痛む
- 猫背や姿勢の悪さが気になっている
1つでも当てはまる方は、背中まわりの筋肉や姿勢バランスに負担がかかっている可能性があります。
背中の痛みとは？
背中の痛みは、筋肉の緊張や姿勢の乱れ、身体のバランスの崩れなどによって起こる症状です。
特に、長時間のデスクワークやスマホ操作、運動不足などによって背中へ負担がかかり、慢性的な痛みにつながるケースが多く見られます。
また、背中の痛みには様々な原因が考えられるため、症状を放置しないことが大切です。
背中の痛みの主な原因
背中の痛みは、日常生活の習慣や姿勢の乱れが大きく関係しています。
特に以下のような原因が重なることで、背中まわりの筋肉へ負担がかかりやすくなります。
・猫背や姿勢不良
・長時間のデスクワーク
・筋力低下や運動不足
・骨盤や身体のバランスの歪み
・無理な寝姿勢や身体の使い方のクセ
・ストレスによる筋肉の緊張
さらに、背中の痛みは肩こりや首こり、腰痛、頭痛など他の不調と一緒に現れることも少なくありません。
そのまま放っておくと…
背中の痛みを我慢し続けることで、筋肉の緊張が慢性化し、姿勢の悪化や身体全体の不調につながることがあります。
また、痛みをかばうことで肩や腰など他の部位へ負担が広がるケースもあります。
早めに原因へアプローチすることが大切です。
当院の背中の痛みに対する考え方
当院では、背中だけではなく、骨盤や姿勢など身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
特に、猫背や骨盤の歪みが背中への負担を増やしているケースも多いため、根本改善を目的とした施術を行います。
当院の施術
・筋肉の緊張を和らげる手技施術
・猫背矯正（ボキボキしない矯正）
・姿勢調整
・神経を刺激し、動きを活性化させる手技療法
・日常生活のセルフケアアドバイス
・スズキトリートメント
背中の痛みは、必ずしも背中が原因とは限りません。胸周りの筋肉の緊張や、呼吸が浅いことが原因にもなります。
当院では、プロによるカウンセリングで背中の痛みの原因を特定。1人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で、背中の痛みを根本から改善できるよう目指します。
| 自費施術初回限定 | ￥4,400～ |
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背中の痛みでお悩みの方へ
「そのうち良くなるだろう」と我慢していませんか？
背中の痛みは、姿勢や生活習慣の見直しによって改善が期待できるケースも多くあります。
つらい背中の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
よくある質問
Ｑ．背中の痛みの原因は何ですか？
Ａ．背中の痛みの原因は様々ですが、筋肉の緊張や血流不全で痛みが出ることがあります。
また、内臓の病気や不調が原因となることもありますので、突然の激しい痛みや息苦しさ等がある場合は、速やかに専門機関への受診をお願いします。
Ｑ．おすすめの施術は何ですか？
Ａ．特別筋施術です。
筋肉の緊張が原因の場合、猫背、巻肩、ストレートネック（スマホ首）等で、背中の痛みが誘発されます。それぞれに特化したボキボキしない矯正がおすすめです。
Ｑ．セルフケアを教えてください。
Ａ．肩甲骨周りの体操や肋骨周囲、首のストレッチが大切です。ラジオ体操も有効です。
その他に、ゆっくりお風呂に入る、身体を冷やさないなどもおすすめです。
Ｑ．どれくらいの頻度で施術するといいですか？
Ａ．症状の程度により異なりますが、週に2～4回の施術がおすすめです。
症状の改善がみえてきましたら1週間に1回程度がおすすめになります。
Ｑ．症状は一回で改善しますか？
Ａ．いいえ。継続的な施術が必要です。
また、再発予防のため、痛みのでない身体づくりを中・長期的に行うことをおすすめしております。
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| 院名 | 連取なまい接骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒372-0817 群馬県伊勢崎市連取本町１５−８ GLORY SPACE B-2 |
| 営業時間 | 午前 / 9:00 ~ 12:00 午後 / 14:30 ~ 19:30 |
| 休業日 | 夏季・冬季休業 月1回研修のため休業 |
